猕猴桃各成分的作用

对于猕猴桃，大家的了解只停在可碰到的，可尝到的，那看不到，只有体会才可深度了解它的，你知道是在哪吗？在其成分，接下来告诉天天养生网小编你猕猴桃各成分的作用都是什么。

（1）维生素C,抑制硝化反应，防止癌症

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；

（2）血清促进素，天然肌醇安抚情绪

很新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学郑州军海癫痫医院几甲基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌癫痫病的发作醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；

（3）膳食纤维，降低胆癫痫病遗传吗固醇，保健心脏

猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

只晓得猕猴桃外表，结构很美，口感独一的人们，看到上面内容，有否觉得它天生完美，了解越深，越识得它的好。了解它的成分，各成分的作用就会体现在我们身上哦！

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