夏季养生常识夏日应该如何谨防热毒伤身

夏季是一年之中很炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”

高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞

很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状

给生活带来极大不便。那么如何谨防热毒伤身呢？

高温来袭时 亦是热毒堆积之际

夏季，高温天气一直都是主角。天气条件的变化与人体健康之间存在着微妙的联系，从中癫痫诊断标准医观点来看，持续高温、闷热的天气也会在某些方面影响人体健康，一个常见的现象便是人体容易堆积热毒。

成都治疗癫痫病的医院简单地说，热毒是中医中一种常见的病症名。我国传统医学认为，导致人体疾病的外因不外乎六种，即河南军海医院是三甲吗风、寒、暑、湿、燥、热，热毒便是其中之一。这些可能致病的因素与天气条件有着天然的联系，正如四川人爱吃辣椒有助于驱除体内的湿气，热毒在高温、闷热天气下容易侵袭人体。

自身调节能力较好 可自行排出热毒

人体是一个有机整体，对疾病的抵抗能力与人体自身免疫力、饮食状况、情绪、睡眠状况及外界甘肃主治癫痫专医院气候等多种因素相关。即便是处于高温、闷热的天气条件下，人体仍具备一定的自身调节能力，但这种调节能力却因人而异。就热毒来说，在炎热天气下

能否通过自身的调节能力顺利将其癫痫怎么治疗排出且不出现任何症状，则关乎个人情况。一般来说，如果人们平时注重合理膳食、保持生活规律等，自身的免疫力就会提高，热毒就不会引起严重后果，尤其在膳食方面，针对天气特点，多吃一些寒凉性食物，也有助于热毒排出。