西葫芦炒虾仁的做法所需要准备的食材和调味料
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2019-1-30
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西葫芦炒虾仁的做法所需要准备的食材和调味料:虾 西葫芦 枸杞 油 料酒细 糖 盐 鸡精。 西葫导致患上癫痫的病因芦炒虾仁的做法: 1.先将所有食材和调味料都准备好,待用 2.虾洗干净后去壳,然后放入少许盐,倒入料酒用手直接抓匀 3.再腌制几分钟入味,西葫芦洗干净后去蒂,对半切开后再对半切开 4.然后去籽,白山市治癫痫病的专业医院切成薄片,放入沸水中焯一会后要立刻捞出 5.锅烧热之后倒入少许油,烧至温热后放入虾仁 6.翻炒断生后将西葫芦倒入锅里翻炒,翻陕西哪家医院治疗癫痫好炒至断生后放入少许白糖 7.放入盐和鸡精,翻炒均匀,然后再将枸杞放入温水中浸泡,捞出控干水 8.放入锅里翻炒就可以熄火盛出了。 西葫芦炒虾仁的做法贴心提示: 西葫芦炒虾仁的营养价值很高,虾仁口感清单,容易吸收和消化,适宜老人儿童等一般人群吃,并且虾仁含有的营养丰富癫痫频繁发作怎么办,比鱼类、蛋类和奶类含有的蛋白质还要高出许多倍,并且还含有丰富的微量元素和维生素。 |
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