日式照烧鸡腿饭怎么做

对于鸡腿饭我经常在单位附近的快餐店吃到，但是在家汉中癫痫病的很好治疗中医院做的时候却是比较少的，我经常去吃的是肯德基家的，可是事实上，我不做是因为我根本就不会做，怎么做我都不知道，虽然也很担心外面快餐店的卫生。当然我就只可以去外面吃了，可是日式照烧鸡腿饭到吉林市治疗癫痫的医院哪家好底怎么做呢?

现在我们在很多的快餐店都可以看到有卖日式照烧鸡腿饭，日式照烧鸡腿饭不但方便快捷，而且营养非常的丰富。鸡肉含有很低的脂肪卡路里，是减肥的女性朋友们的很爱，我们来看看大厨师们和妈妈们是怎么说的，怎么告诉我们做法的吧。

做法：烧口味：咸鲜味难度：初中水平人数：3人份准备时间：15分钟烹饪时间：<30分钟

主料米饭：适量

辅料鸡腿：3只胡萝卜：少许西兰花：少许调料蚝油：1大匙老抽：1/2大匙冰糖：15克生抽：3/2大匙味淋酒：3/2大匙姜粉：少许姜：3片蒜：少许水：1杯葱商丘市哪里治疗癫痫病的医院好：5克植物油：适量

鸡腿剔骨、洗净后擦干多余水分，在表面划几刀，备用;炒锅内放少许油，爆看葱段、姜片后，放入鸡腿(鸡皮向下)

小火煎至两面呈金黄色，倒出多余的油，锅内留少许底油，加入调味汁，大火烧开后转小火炖煮，至汤汁少量浓稠即可

然后把胡萝卜丝和西兰花放在做好的鸡腿饭上，用来张家口市癫痫病治疗哪家效果很好做装饰。

看完之后，我们其实不难发现，家常日式照烧鸡腿饭做起来的时候是非常简单的，只是我们因为天生的懒惰性，为了图一个方便快捷，所以我们一直从内心里忽略，或者去逃避接触的照烧鸡腿饭的做法。